減肥胸小了怎麼辦：健康的飲食
女人在減肥期間， 一定要保持著不健康的飲食不可能變漂亮的飲食觀念，
減肥胸小了怎麼辦：適度的運動
適度的運動可以保持女性肌肉緊繃， 預防皮膚鬆弛和身材曲線變形， 你可以去健身房健身， 也可以儘量平時利用爬樓梯來達到減肥的目的。 千萬不能偷懶哦！趕緊運動起來， 甩掉身上的贅肉， 將它們變成緊致的肌肉吧！
減肥胸小了怎麼辦：良好的睡眠品質
女人想要瘦的漂亮， 就要保持充足的睡眠， 所以熬夜什麼的通通要戒掉， 睡眠品質好， 大腦就會分泌出一種成長荷爾蒙， 它可以燃燒過多的脂肪和修復受傷的肌肉， 讓你變成易瘦體質。
