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魅力不減當年:好萊塢五大天后的豐胸方法

好萊塢五大天后的豐胸方法

她們都是好萊塢的天后級人物, 而最令人稱讚的不僅是她們的魅力不減當年, 就連她們完美胸圍也是同樣沒有縮減。 她們有什麼保養秘笈呢, 一起探究她們的美胸奧秘吧!

1:美胸評分9.0分

美胸奧秘:信奉豆腐漢堡和現榨豆漿能帶來好身材, 另外, 每週兩次的經絡針灸, 據稱也給麥當娜的惹火身材再添一把燃料。

2.莫妮卡-貝魯奇:美胸評分9.0分

美胸奧秘:她是好萊塢僅有的未經胸部外科整形手術就擁有傲人雙峰的“自然美女”,

除了天賜基因, 她的秘訣是推舉羽量級啞鈴做俯臥撐, 並每天用淋浴噴頭調整冷熱水衝擊胸部至少十分鐘。 而且, 她決不會為了苗條而放棄美食, 這是很多義大利美女獨特的可愛之處。

3.哈莉-貝瑞:美胸評分10分。

美胸奧秘:以雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和日式糙米飯為主食;每天練習蝶式擴胸(類似蝶泳的基本動作)10分鐘, 令胸部緊實, 預防下垂

4.凱薩琳-澤塔鐘斯:美胸評分9.5分

美胸奧秘:每天半小時的拉丁熱舞能釋放出足夠的女性荷爾蒙, 這是胸型豐美的基礎;此外, 她還常練習搏擊、游泳, 讓胸部肌肉緊實。

5.安吉麗娜-朱莉:美胸評分9.5分

美胸奧秘:每天吃多份低脂雞肉、時刻注意脖子的姿態, 以“引頸向上”的動作牽制胸線下滑;常做瑜伽的健胸和倒立動作 

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