風韻猶存劉曉慶美膚內修法

　熟悉劉曉慶的人， 都知道她從來不做皮膚護理， 但是她為什麼能保持嬌好的身材和容顏呢？因為， 她堅信， 多出汗， 多運動， 就能起到美容瘦身瘦臉的效果， 這也是她無論怎麼忙也得抽出時間打打羽毛球的原因， 多年的羽毛球美容瘦身法使她確實在生活工作中收益匪淺， 對此， 她總結有以下三點：

一、始終保持好的心態
　劉曉慶從影20多年， 無論大紅大紫， 還是遭遇大災大難， 她始終保持冷靜的心態，

相信一切都會過去；即使有朋友傷害了她， 她也不記仇。

二、熱愛體育， 喜歡看書
　劉曉慶每個星期都至少要打4小時的羽毛球， 每天平均要打2小時的乒乓球。 僅這兩項運動， 就讓她的四肢得到了很好的鍛煉。 業餘時間， 她很喜歡看電視裡的足球比賽。 另外， 劉曉慶家裡藏書萬卷， 她每天都要看一個小時的書。

 

三、靠水果和蔬菜“養生”
　劉曉慶生活上很有規律， 不吸煙不喝酒， 她每天按時就餐， 不暴飲暴食， 不貪求山珍海味， 基本上不吃肥肉， 早晨起床和晚上上床睡覺前， 都要喝一杯白開水。