1、蓮須8克, 芡實16克, 粳主50克。 把蓮須、芡實水煎取汁去渣, 與粳米同煮成粥。 每天1劑,
2、薏米30克, 粳米100克。 薏米、粳米煮成粥。 每天1劑, 連服20天。
3、黑豆250克, 甘草10克, 生薑10克。 將配料加水煮熟。 吃豆喝湯。 隔天一次。
4、田螺500克, 植物油、料酒適量。 田螺在水中養1周, 撈出去雜, 取肉, 入油鍋炒, 加料酒, 加水、調料, 煮熟。
5、每次可用車前草100克(鮮品400克), 竹葉心10克(鮮品30克), 生甘草10克, 黃片糖適量。 製作時, 先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內, 加進適量清水, 用中火煮水, 煮40分鐘左右, 放進黃糖, 稍煮片刻即可, 每天代茶飲用。
6、每次可用燈心花6紮, 鮮苦瓜200克。 製作時, 先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核, 切成小段, 與燈心花一同煎湯飲用。
7、生黃芪30克, 白茅根30克(鮮品60克), 肉蓯蓉20克, 西瓜皮60克(鮮品200克), 砂糖適量。 製作時, 先將黃芪、白茅根切段, 與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內,
前列腺炎如何食療:養生食譜
1、冬瓜薏米海帶湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克, 生薏米50克, 海帶100克。 製作時, 先將冬瓜洗淨切成粗塊, 生薏米洗淨, 海帶洗淨切成細片狀。 將以上三物同放進砂鍋內, 加適量清水煮湯食用。
2、泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克, 鮮豆腐250克, 鹽、薑、味精各適量。 製作時, 先將泥鰍魚剖開, 去鰓及內臟, 洗淨放入燉盅內, 加上食鹽、生薑、清水各適量。 先用武火燒開後, 再用文火清燉至五成熟。 然後, 加入豆腐塊於燉盅內, 再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛, 加味料即可佐餐食用。
3、白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克), 鮮豬瘦肉150克。 製作時, 先將豬瘦肉洗淨切塊, 與白玉蘭同放入砂鍋內, 加進適量清水,
4、洋蔥炒牛肉
牛肉(肥瘦)200克, 洋蔥(白皮)15克, 番茄汁15克, 白砂糖5克, 澱粉(豌豆)4克, 胡椒粉1克, 植物油30克。
洋蔥去老皮洗淨切成塊, 牛肉洗淨切片, 澱粉加水適量調勻成濕澱粉8克, 將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕澱粉、胡椒粉調勻為碗芡, 燒鍋放油, 將牛肉放入拉油至熟, 傾在笊籬裡, 濾去油分, 把洋蔥、牛肉放在鍋中, 將碗芡傾入, 加上包尾油5克炒勻上碟便成。
5、杜仲燉腰花
羊腰子150克, 杜仲15克, 鹽2克, 大蔥10克, 料酒10克, 味精1克。
先將羊腰子切開, 去筋膜, 切成腰花, 羊腰花內放入鹽、蔥、味精、料酒, 再與杜仲同燉, 燉熟即可。
6、枸杞燉烏骨雞
烏骨雞750克, 枸杞子20克, 大蔥10克, 薑10克, 鹽2克, 黃酒15克, 味精1克。
烏骨雞宰殺後去毛, 斬去爪、頭,
前列腺炎如何食療, 以上就是小編為您總結的內容, 供參考。