妮可·吉德曼靠豆漿養顏

　國際巨星妮可·吉德曼一直以美豔形象吸引眾人眼球， 漂亮的她之所以擁有好肌膚好容顏的秘訣其實很簡單， 那就是豆漿。

“我每天早上喝豆漿， 並且配上一些水果。 豆漿營養非常豐富， 它使我的皮膚看起來好極了。 ”妮可·吉德曼對那些前來討要養顏秘方的女性這樣說。

對於喝慣了牛奶的美國人來說， 要改變從小養成的生活方式， 的確不易。 但為了美麗， 妮可·吉德曼仍然堅持把原來每天早上飲用的牛奶改成了豆漿。 豆漿含有黃酮， 這種食物與雌性荷爾蒙成分很接近。 女性衰老的重要表現就是雌性激素減少， 而黃酮能轉化為與雌性激素類似的物質， 使人看起來更年輕， 並且沒有皺紋。