受內分泌的影響， 女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。 最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。 特意請專家為大家介紹生理期面膜保養方法， 解決生理期面部困惑。
受內分泌的影響， 女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。 最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。 我們邀請了內地知名醫學美容師斯勤(微博)老師， 為大家介紹生理期面膜保養方法， 解決生理期面部困惑問題。
護膚前菜
潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上， 卻往往三分鐘熱度， 浪費金錢之餘又未能真正護膚。 其實潔面才是護膚的基石， 細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品， 才能為肌膚作好護理的準備。
清潔皮膚， 早晨我們的潔膚需求相對比較簡單， 只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上， 無論你有多麼累或是討厭麻煩， 也請務必進行潔面的程式。 不管是你在化了彩妝之後， 還是僅僅塗了隔離或防曬， 卸妝一樣的尤為的重要。 潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的， 一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。 這樣皮膚在清潔後，
面膜正餐：
生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期， 此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。 此時建議多用抗敏、補水類的面膜。
排卵前期（6~12天）生理期後的第一周， 此時的雌性激素開始了辛勤的工作，
按著內分泌週期來護膚
排卵期（13~15天）此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，
排卵後期（16~28天）排卵結束後， 荷爾蒙水變得紊亂， 皮脂分泌過剩， 堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。 此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
