春夏是一個開始注意進行紫外線防曬的季節， 防曬的保養對於很多女性來說認識不夠強烈， 關注度也沒有太高， 但往往這些不留意可能會讓你的美白計畫， 甚至去斑等的保養都會大打折扣， 因此關於關於防曬保養的知識是每一個愛美的女性都要知道的知識。
人體接觸到的紫外線分為A (UVA)和B (UVB)。 大量照射UVA會導致色素沉澱和斑點惡化， 所以UVA又俗稱白皙肌膚最大的致命殺手。 且UVA會破壞膠原蛋白結構， 加快流失的速度， 讓肌膚提早老化。 UVB則會導致皮膚曬傷發炎， 而發炎後的肌膚有些又會產生色素沉澱。
春夏是一個開始注意進行紫外線防曬的季節， 防曬的保養對於很多女性來說認識不夠強烈， 關注度也沒有太高， 但往往這些不留意可能會讓你的美白計畫， 甚至去斑等的保養都會大打折扣， 因此關於關於防曬保養的知識是每一個愛美的女性都要知道的知識。
人體接觸到的紫外線分為A (UVA)和B (UVB)。 大量照射UVA會導致色素沉澱和斑點惡化， 所以UVA又俗稱白皙肌膚最大的致命殺手。 且UVA會破壞膠原蛋白結構， 加快流失的速度， 讓肌膚提早老化。 UVB則會導致皮膚曬傷發炎， 而發炎後的肌膚有些又會產生色素沉澱。 紫外線在上午10點～下午2點間最強， 即使是陰天也有曬傷的可能。
防曬產品種類
一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型。
物理性防曬以折射方式預防紫外線， 優點是溫和不刺激， 缺點則是較幹。 化學性則在吸收紫外線後將其轉換成不傷害皮膚的物質的原理來防曬， 優點是延展性高覆蓋力強， 缺點則是可能較刺激甚至引起過敏或痘痘的產生。 物理性及化學性混合型， 是現在較新的防曬品， 不僅適合一般膚質， 且具有抗UVA、UVB、IR等全效性， 如此更可達到減少色素沉著， 延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。
該怎麼聰明選擇夏日防曬呢?
選擇防曬係數有2個重點：
1.防曬係數：
SPF值越高， 對於UVB防曬的防護效果越長， 越慢被曬傷。 PA(或稱PFA)值代表防禦UVA紫外線能力， PA以加號(+)代表防禦能力， 3個加號(+)為最高指標。
PA值與防曬時間關係表
1.PA(PFA)：PA+
抵抗時間：抗UVA約2 ~ 4小時
代表意義：對UVA有輕度防護力
2.PA(PFA)： PA++
抵抗時間：抗UVA約4 ~ 8小時對UVA
代表意義：有中度防護力
3.PA(PFA)：PA+++
抵抗時間：抗UVA約8小時以上
代表意義：對UVA有高度防護力
2.產品色澤：
懶的打粉底美女， 可選擇潤色型防曬隔離霜。 喜好天然素肌美女， 可選擇無色防曬隔離霜。
