擁有好肌膚絕對可以提升你的整體形象哦。 但是很多女生在日常生活中卻常常做著毀容的事情， 如果要想擁有吹彈可破的美肌，
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第一：不防曬
很多MM尤其是油性肌膚的女生， 覺得肌膚本身就油， 加之防曬霜多數為油性， 所以夏天乾脆就不塗抹防曬霜，
在夏季裡出門一定要塗抹防曬霜， 佩戴太陽鏡， 撐太陽傘， 全方位防曬才能保證肌膚不被紫外線和強光侵襲。
第二：愛吃甜食
你知道嗎， 經常吃甜食容易讓你滋生皺紋和加速衰老。
建議生活中少食用過於甜膩的食物， 多食用水果和新鮮蔬菜。
第三：不愛補水
很多妞的護膚步驟就是早上潔面後的基礎護膚， 之後就要等到晚上潔面後再做護膚。 這絕對是大錯特錯了。
無論你是油性肌膚還是幹性肌膚， 都應該備有保濕噴霧， 每天補水至少4到6次。
第四：長期熬夜晚睡
對於OL一族來說不熬夜不參加Party幾乎是不可能的， 但是你有為你的肌膚考慮過嗎？長期熬夜的人絕對會受到痘痘和黑眼圈的困擾。
每天晚上10點到淩晨2點是睡美容覺的黃金時間， 所以專家建議至少要睡足這四個小時， 最晚不能超過11點菜入睡哦。
第五：咖啡當水喝
咖啡提神沒有錯， 但是你知道嗎， 喝多了咖啡會導致肌膚脫水缺水， 進而引起肌膚缺水乾燥而產生幹紋泛紅現象哦。
建議提神可以適當的少喝咖啡， 將咖啡換成綠茶。 綠茶富含茶多酚， 既可以抗衰老又對美白牙齒有一定的效果， 同時還能提神呢， 這豈不是一箭三雕。
