1、經常檢查空調器電器插頭和插座的接觸是否良好， 若發現空調器在運行時， 電源引出線或插頭發燙， 這可能是因為電器接線太細或插頭、插座接觸不良，
2、家用空調散熱片上隱藏著大量細菌， 尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達100%。 長期在這種環境中生活、工作的人， 會出現頭痛、噁心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過敏等空調綜合症（俗稱空調病）。 所以要及時清洗。 使用兩到三個月就要清洗一次， 一年至少要清洗兩到三次。 清洗空調時， 選准清洗時機， 每年入夏前清洗最佳。
3、檢查製冷效果。 如果效果不佳， 有可能漏氟或者氟利昂等製冷劑已經使用完畢， 要找專業人士維修。
4、空調裡面的那層網一定要經常打理， 如果上面很髒， 吹出來的風裡面也含有這些髒東西， 所以要及時清理，
5、每天開機的同時先開窗通風一刻鐘， 第一次使用的時候應該多通風一些時間， 讓空調裡面積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發。
6、室內開空調的時間不要太長， 最好經常開窗換氣， 以降低室內有毒氣體的濃度， 定期注入新鮮空氣。
7、當開空調的時候， 我們都會把門窗緊閉， 以防冷氣外漏。 時間一長， 室內的空氣就會因為無法流通而變得比較渾濁， 又因為空調會令空氣中濕度降低， 長時間處在這樣環境中的人們就很容易會出現嗓子幹癢、鼻子呼吸不暢等症狀。 所以連續使用空調時， 窗戶最好留4~5釐米寬的縫隙， 便於空氣流通。
8、嚴禁在房間燒烤， 因為在封閉或通風不良的房間內， 使用燃燒木炭型的火烤鍋具吃火鍋、烤魚等，
9、空調在運轉時， 千萬不要對著它噴灑殺蟲劑或揮發性液體， 以免漏電釀成事故。
10、夜間使用空調時， 可以與風扇、空調扇等配合使用， 前半夜氣溫較高使用空調， 後半夜溫度下降後使用風扇、空調扇。
11、家裡有兒童或者老人的， 更要注意空調的溫度控制， 熱一點不要驚， 溫度太低， 孩子或者老人感冒了就是大問題。 特別是老人， 容易誘發心腦血管疾病。
12、一早一晚給室內大換氣， 平時小換氣， 確保室內外空氣的流通， 防止病原菌的繁殖。 大換氣時， 打開窗戶、電扇， 讓空氣暢快地對流15分鐘，
13、開空調的話最好在室內放一盆水， 如果不放水， 空調就會從人體上汲取水分， 而人就會覺得身上很乾燥， 所以在室內放一盆水， 可以保持人身上的水分不流失。
14、長期處在空調的環境下， 肌膚缺水問題十分嚴重， 想要一整天都保持肌膚的水潤， 要經常用補水噴霧， 經常喝水。
15、不要整天都待在空調房間裡， 每天清晨和黃昏室外涼爽時， 到外面逛幾圈， 呼吸新鮮空氣， 既可以適應室內外的溫度差， 又能提高身體的適應能力。
16、空調的溫度不要調得太低， 通過空調保證室溫維持於24℃～26℃。 氣溫較高時， 可將溫差調到6℃～7℃左右。 氣溫不太高時， 可將溫差調至3℃～5℃。 空調的風速不宜過強， 也不要頻繁開啟空調，
17、晚上即使開空調， 也要在夜間氣溫低時及時調整空調溫度， 並用毛巾被等蓋好腹部等容易著涼的部位。 有的人蓋被子之後把空調的溫度調得很低， 應注意睡覺時人的新陳代謝放慢， 更容易被病菌侵襲， 冷空氣從呼吸道進入人體， 睡醒後輕則口鼻發幹、頭痛， 重則打噴嚏、流鼻涕， 甚至患上嚴重的呼吸道疾病。
18、吹空調時， 要注意一下空調的吹風口， 切忌將空調直對著吹。 如果直接久吹， 風力過大， 全身毛細血管收縮， 體溫過度降低， 容易引起疾病。 冷空氣的比重較熱空氣的要大， 所以在吹空調的時候， 如果不選擇擺風模式的話， 最好將扇葉朝上， 也就是冷風向上方送， 這樣的話， 空氣之間就可以得到迴圈，整體環境就會變得涼爽一些。
19、長時間在辦公室、寫字樓裡工作，尤其是經常坐著辦公的人和年輕女性，不妨備長袖長褲，注意膝關節和足部保護，同時隔一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液迴圈。有機會應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣，適量做些戶外活動，讓皮膚有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。
20、如果你剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋，千萬不要馬上打開空調。因為這個時候，你全身皮膚的毛孔為了散熱都是出於開放狀態，要是突然接觸到冷風，毛孔會來不及收縮，中醫上說就是寒邪入侵，很容易就會出現感冒的症狀。因此從室外進入室內時，要先“冷卻”十分鐘，等皮膚的溫度下降之後，再打開空調。
21、因空調沒有調節濕度的能力，長期受冷氣襲擊，肌膚容易乾皺，影響光澤和彈性。嚴重的話，皮膚還會發癢、起疹子。所以，我們要注意多吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
空氣之間就可以得到迴圈，整體環境就會變得涼爽一些。19、長時間在辦公室、寫字樓裡工作，尤其是經常坐著辦公的人和年輕女性，不妨備長袖長褲，注意膝關節和足部保護，同時隔一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液迴圈。有機會應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣，適量做些戶外活動，讓皮膚有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。
20、如果你剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋，千萬不要馬上打開空調。因為這個時候，你全身皮膚的毛孔為了散熱都是出於開放狀態，要是突然接觸到冷風，毛孔會來不及收縮，中醫上說就是寒邪入侵，很容易就會出現感冒的症狀。因此從室外進入室內時，要先“冷卻”十分鐘，等皮膚的溫度下降之後，再打開空調。
21、因空調沒有調節濕度的能力，長期受冷氣襲擊，肌膚容易乾皺，影響光澤和彈性。嚴重的話，皮膚還會發癢、起疹子。所以，我們要注意多吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。
