一、櫻桃
櫻桃被稱為“抗氧化的明星食品”， 櫻桃雖然貴， 但是裡面含有豐富的維生素A， 櫻桃裡面還有各種微量礦物質元素， 這些成分都是保養肌膚必須的成分哦。
長期吃櫻桃能夠幫助你造就適合夜晚外出的紅潤好氣色肌膚哦。
二、木瓜
很多人都知道木瓜可以豐胸， 但是你知道嗎， 其實木瓜也可以美白養顏的哦。 因為木瓜裡面含有非常豐富的木瓜酶， 木瓜酶是可以緩減酶劑的，
同時木瓜裡面還有番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E等成分， 這些對於美白保養都具有非常不錯的效果哦。
三、蜂蜜
蜂蜜是一種大自然賜予女人的保養品， 它是天然的殺菌劑， 既能殺菌消炎， 又能滋潤保濕，
蜂蜜可以沖水喝， 養顏美容還兼具減肥的效果， 同時蜂蜜也能調製面膜， 滋潤保濕， 美白祛斑效果都不錯哦。
