夏天太熱連肌膚都“沒胃口” 變得乾燥暗淡無光怎麼辦

你是不是也發現最近要擦保養品時， 好像肌膚不太能吸收進去， 這是怎麼回事？難道我的皮膚正在閉關修煉？

其實這和氣溫絕對有關係，

炎熱的天氣會促進皮脂腺分泌， 而且我們經常進出冷氣房， 肌膚水分會迅速蒸發， 造成粗厚的角質一層一層緊密地堆積在皮膚上， 再加上紫外線的刺激造成肌膚細胞的發炎反應， 有這麼多問題在作祟， 難怪保養品會被檔在門外。

在告訴大家解決的方法前，

先一起來回想一下， 當我們生病沒力氣吃飯的時候， 你是會選擇一客大份量的牛排來暴飲暴食、還是煮一點清粥少量多餐？答案應該很明顯了， 當我們肌膚處在問題狀況的時候， 千萬不要拿一堆保養品就往臉上擦， 肌膚不但無法吸收， 還會引發痘痘問題。

首先你要想辦法清除臉上的角質堆積， 原本一週一次的去角質或深層清潔可以考慮增加到一周兩次， 並且在每天早晚洗完臉後， 都要使用化妝水拍打， 化妝水不但可以為肌膚提供水份， 更有二次清潔的作用， 請記得一定要使用化妝棉。

因為化妝棉在接觸肌膚的同時能將上面的髒東西一塊帶走， 化妝水在擦完後可以再多拍一次， 因為肌膚就和身體一樣， 當你又餓又渴的時候， 一定會先喝水， 等解了渴（補充水分）才會想吃飯（吸收養分）。

而在保養品的挑選上也可以加入一些酸類成分，

例如水楊酸、果酸、杏仁酸等， 含酸類保養品可以幫助軟化角質， 提高肌膚的代謝率， 尤其以溫和的杏仁酸更為合適， 不過一定要記得加強防曬， 避免紫外線刺激較薄的肌膚， 然而不管你有沒有擦含酸類的保養品都應該這麼做。

解決了角質堆積的問題，接下來就要處理發炎的狀況，夏天常覺得皮膚又紅又燙，這可不是白雪公主的蘋果肌，而是你的肌膚被紫外線刺激而“抓狂”了，你必須想辦法安撫它的情緒，選擇具有鎮定舒緩、抑制發炎等功效的保養品很重要。

千萬避免含有酒精成分的產品，你可能覺得涼涼的又吸收很快，其實它都揮發掉了，而且還會讓你的肌膚火上加油，我建議像是金縷梅、小黃瓜、熏衣草等天然植物成分，對人體比較能起到安撫的功效，就像對肌膚溫柔地呵護撫摸，它就怒氣全消了。

當然，不管春夏秋冬，最好的保養時刻都是在洗澡完後，先幫臉部做一次按摩，記得我一直在說的“護、揉、捏、拉、彈、拍”，絕對可以讓你的肌膚胃口大開，飽餐一頓。

解決了角質堆積的問題，接下來就要處理發炎的狀況，夏天常覺得皮膚又紅又燙，這可不是白雪公主的蘋果肌，而是你的肌膚被紫外線刺激而“抓狂”了，你必須想辦法安撫它的情緒，選擇具有鎮定舒緩、抑制發炎等功效的保養品很重要。

千萬避免含有酒精成分的產品，你可能覺得涼涼的又吸收很快，其實它都揮發掉了，而且還會讓你的肌膚火上加油，我建議像是金縷梅、小黃瓜、熏衣草等天然植物成分，對人體比較能起到安撫的功效，就像對肌膚溫柔地呵護撫摸，它就怒氣全消了。

當然，不管春夏秋冬，最好的保養時刻都是在洗澡完後，先幫臉部做一次按摩，記得我一直在說的“護、揉、捏、拉、彈、拍”，絕對可以讓你的肌膚胃口大開，飽餐一頓。