青春痘是全世界範圍內最常見也是最惱人的皮膚問題之一—而且絕不僅僅發生在青春期！很多人為了祛痘費盡心機， 痘痘卻總是很快捲土重來，
無論屬於哪個年紀、性別、膚色或種族， 造成青春痘的原因是一樣的。 想要戰勝青春痘， 抗痘的基本功必須知道。
關於青春痘， 有四大迷思必須破除， 它們阻擋戰痘之路， 讓油性皮膚的問題更加糟糕。
迷思一：青春痘可以風乾。
只有水可以被風乾， 青春痘和皮膚是否潮濕沒有關係。 皮膚乾燥會破壞皮膚中的保水劑， 影響皮膚自愈和抵抗炎症的能力， 有利細菌的繁殖。 另外， 吸去皮膚表面和毛孔內部的油脂和用刺激的成分“風乾”皮膚完全是兩回事。
第二個迷思：青春痘是皮膚不清潔引起的。
這個錯誤的觀念讓很多人用肥皂或很強勁的清潔用品洗臉， 造成過度清潔的現象， 反而加重了皮膚刺激和乾燥的情形， 這樣並不能減少青春痘的發生， 而且往往是外油內幹膚質的根本原因。
第三個迷思：青春痘只要治療患處即可。
水楊酸或過氧化苯可以減輕青春痘的紅腫， 但這些產品並不治本。 只治療已經長出來的青春痘實際上是忽視了正在醞釀形成的青春痘。 你可能已經想到， 這樣做等於跟在青春痘屁股後面疲於奔命。 只有那些偶爾或只在局部長痘的人才可以只治療患處， 如果青春痘很嚴重， 且發生於面部任意部位， 就不適合局部治療的方法。
第四個迷思：清涼的感覺說明產品有效。
酒精、薄荷、留蘭香、桉樹和檸檬會讓皮膚感覺清涼收斂， 因此出現在數不清的祛痘產品中， 事實上沒有任何研究證明這些成分對青春痘有效或有利於油性皮膚。 它們會造成皮膚刺激， 使青春痘惡化！刺激皮膚觸發了毛孔底部的神經末梢， 反而增加了油脂的分泌。
