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蘋果
吃法：每天堅持吃1-3個蘋果， 每天堅持的話長期不但可以排毒祛痘， 還能夠讓臉上的肌膚更加紅潤有光澤。
蘋果去痘印：將新鮮的蘋果洗淨後切片放入沸水中等蘋果變軟以後從水中取出， 放涼以後應來敷臉20分鐘能夠去除痘印。
梨
梨是非常好的排毒祛痘水果， 梨具有非常好的清熱解毒的效果， 能夠幫助去火潤肺， 如果右臉長痘痘比較頻繁的話說明肺部吸收的毒素焦點， 壓力較大， 梨是不錯的排毒祛痘水果。
吃法：平時可以經常吃梨， 榨汁也可以， 另外和冰糖一起熬煮來喝是非常好的方法哦。
檸檬
檸檬的維生素含量非常高， 是很好的美白食物， 但同時檸檬也具有非常好的排毒祛痘的效果， 臉上長痘痘長斑的原因是因為毛孔堵塞嚴重色素沉澱造成的， 而檸檬可以幫助疏通毛孔， 防止色素沉澱。
吃法：既可以生吃也可以用檸檬來泡茶喝， 小編建議可以將檸檬和蜂蜜一起來自製檸檬蜂蜜水， 每天早上起床一杯。
柳丁
臉上毛孔堵塞嚴重髒汙滯留在體內無法排除很容易導致痘痘的滋生， 尤其是電腦一族。 平常多吃柳丁不但可以滋潤肌膚， 還能夠深層潤膚， 讓肌膚恢復紅潤白皙。
吃法：可以每天生吃柳丁也可以將柳丁榨汁來喝。
