一、提拉按摩
作用：減緩浮腫與鬆弛
輕捏肌膚般的按摩是為了避免地心引力傷害肌膚哦。 這種按摩一定要足夠的放鬆， 用輕快地節奏像愛人與你嬉戲打鬧打鬧般輕捏、按壓肌膚，
二、蘋果肌按摩
作用：抑制下半張臉鬆弛
蘋果肌對於女人來說是非常重要的哦， 擁有飽滿蘋果肌的人看起來會顯得特別年輕。
首先將雙手搓熱， 連指腹也要一起搓熱哦， 然後用雙手的指腹按壓在顴骨下的凹陷處， 然後將四根指頭指腹一起放下來， 從這部位開始一直向太陽穴方向推動， 一直到太陽穴即可。 之後再用雙手掌心捂在掌心， 按摩對於解決肌膚的鬆弛下垂是很有效的哦。
三、淋巴按摩
作用：抑制下顎肌肉下垂
下顎的肌肉是最經不起地心引力的哦， 所以按摩下顎的肌肉就成了提拉下顎肌肉的最佳方法哦。
首先用食指從太陽穴延長線開始， 太陽穴長線一般處於耳朵上方部位， 從此處抑制按壓直到耳後的咬合肌處， 這是最常見的淋巴按摩， 有利於抑制下顎肌肉鬆弛下垂哦。
四、指腹按摩額頭
作用：消除抬頭紋
年輕的肌膚是不該出現抬頭紋的哦， 用你的指腹來輕輕地揉捏按摩處於額頭的橫向皺紋， 一然後再昂起頭從眉心部位由下往上提拉肌膚， 這樣有利於消除在額頭上的橫向皺紋也就是抬頭哦。
最後再用你的拇指和食指的指腹對額頭進行左右的擠壓按摩， 這樣可以達到放鬆額頭肌肉的的效果。
