美容覺要這麼睡 睡覺美容打造好皮膚
一、手機電腦遠離床
很多人在睡覺的時候會將手機甚至是電腦放在枕邊， 這是不科學的做法哦。
美容覺要這麼睡 睡覺美容打造好皮膚
二、一定要卸妝
睡美容覺有一件必做的事情就是卸妝清潔， 無論在什麼季節裡， 睡覺前一定要卸妝清潔，
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三、睡覺前先按摩皮膚
如果你希望你的美容覺睡得起到美容的作用， 那麼小編建議你最好可以選擇在睡覺前清潔後進行皮膚按摩，
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四、眼部按摩
睡美容覺還要重視眼部護理， 點塗上滋潤眼霜， 然後用指腹進行點塗按摩， 這樣有利於幫助眼部皮膚促進血液迴圈和新陳代謝，
