水果美容法推薦 簡單實用的美容護膚小竅門

一、蘋果泥面膜

材料：蘋果半隻， 蜂蜜一勺， 珍珠粉適量

將蘋果清洗乾淨後搗碎成泥狀， 不用去皮的哦， 蘋果皮兒上的是非常豐富的。

然後加入準備好的蜂蜜和珍珠粉一起攪拌為糊狀， 然後直接厚厚的塗抹一層到清潔後的肌膚上， 堅持十五分鐘後即可取下面膜， 再次用清水清潔肌膚即可。

二、櫻桃核美肌

在一個紗布袋子裡放入櫻桃核， 然後放進微波爐或者烤箱裡面加熱，

加熱後將核袋直接在臉頰上輕輕的按摩揉搓， 之後再取一個冷的核袋按摩揉搓臉部， 如此反復的冷熱交替使用。 長期堅持可以起到促進肌膚血液迴圈和保持肌膚紅潤氣色的效果。

三、桔子皮美容

首先將桔子連同皮兒一起搗爛， 然後加入適量的醫用酒精，

再加入適量的蜂蜜後密封起來， 放於陰涼乾燥處浸泡一周的時間。

一周後於每天早晚潔面後取適量的桔子皮兒蜂蜜水浸濕爽膚水來濕敷肌膚， 長期堅持具有去皺抑制皺紋滋生和嫩滑肌膚的效果哦。

四、草莓食療塗抹護膚

草莓被稱為水果皇后，

因為其豐富的維生素C成分對於肌膚而言具有非常不錯的護理美白和排毒的效果。 此外草莓裡面還含有豐富的其他維生素和礦物質成分， 具有清涼美白， 排毒增強肌膚抵抗力等效果。

草莓護膚除了可以多吃以外， 還可以將草莓和牛奶一起榨汁後加入適量的麵粉攪拌為糊狀後塗抹到臉上做面膜哦， 內服外敷的美白保養效果更好哦。