郭晶晶的美是陽光健康的美
郭晶晶無疑是本屆奧運會最受關注的女運動員之一,從美學的角度上來說,郭晶晶的美是陽光健康的美,富有活力和均衡的美,是一種富有能量和引力的美。
對現代人來說， 排毒是當代女性美麗健康必不可少的的一大環節。 恰恰， 晶晶的運動， 飲食， 營養， 心理， 睡眠等等方式， 很好的符合了排毒原則和身心需求。
為什麼人們常常感到狀態不是百分之百地好？為什麼你似乎總是精力不足， 總會覺得這兒疼痛， 那兒不適， 或者總有困擾人的病症不時出現？其實， 很大因素是身體記憶體積了毒素。 對現代人來說， 每個希望擁有充沛精力、身心輕盈、肌膚健康的人， 都需要排毒。
排毒非常重要
“排毒”真有那麼重要嗎？
答案是肯定的。 可能不知道以下數字：
1、人體新陳代謝可產生400多種代謝廢物。
2、每人每天要排出約400億個細菌、病毒、寄生蟲卵等， 其中大便中百分之二十雜菌和致病菌， 如果24小時不排出， 能繁殖出2兆以上的病菌。
3、 每個人的體內可能會積聚有3-25千克的垃圾。
4、人體內的毒素只有20%-305排便排汗等的方式排出， 其餘的會積聚在各個器官中， 包括血液、淋巴、皮膚乃至每一個細胞。
毒素來源：
1、化學品:每天我們都會接觸到不良化學物質， 如街上的垃圾或溢出來的污水等， 會威脅我們的健康。 如果自身的排毒系統不能應對體內毒素， 大量有害物質會在體內堆積， 至少感覺不舒服， 還可能導致疾病,威脅健康。
2、自體毒素:人體內會也會產生天然的代謝毒素， 這些物質很微觀， 可通過糞便、黏液、膽汁、尿液、汗和眼淚等排泄， 甚至從毛髮和支架中排泄。
3、環境:很多植物以產生毒性物質來保護自己或攻擊敵害。 此外,空氣污染也是環境毒素之一， 這正是為什麼生活越好， 身體生病越來越頻繁的原因之一， 太多的環境受到破壞， 產生大量的毒素， 危害了人體的健康。
人具有天然的排毒能力和系統
人具有天然的排毒能力和系統。 消化系統、肝臟、皮膚、腎臟這些器官都具有重要的排毒功能。 每個人的排毒能力不同， 有的人排毒系統天生就比別人好， 年輕人排毒就比老年人的更有效， 健康的人比體弱的人排毒能力更好， 但不良飲食以及接觸有毒的物質， 會抵消這些優勢。
人本來具有自行的排毒功能， 但毒素過多， 排解能力下降時， 會堆積大量毒素。
毒素會影響健康
毒素如何影響健康？
“毒素”這個詞用於描述體內未被無害轉換（解毒）的化學物質。 這些化學物質有些是環境污染越所導致， 有些是因為不良的飲食不能提供排毒有效發揮所需要的營養而產生。 這些毒素會影響人們的正常思維能力；產生諸如疲勞或者頭疼等症狀；並產生如生氣、失落或感覺不幸、絕望等情感上的波動。
如果你非常需要全身肌膚做一次排毒，晶晶建議你可以去美容院，有很多的排毒套餐，也有針對局部的排毒專案，更值得推薦大家的是各國不同風格和形式的排毒方式。
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