女人正在快速衰老的三大症狀

俗話說：人比人氣死人， 而女人的天性就是喜歡相互攀比——比身材、比容貌、比家室……樂此不疲。 年輕的時候， 大家各有千秋， 彼此之間不分伯仲，

一旦過了30歲， 女人就開始逐漸進入衰老的快車道， 幾年下來， 相處多年的同齡閨蜜單從外表就可以分出三六九等——有的風韻猶存， 有的殘花敗柳。 雖說同人不同命， 但只要平時多關心一點自己、瞭解一些衰老的症狀並加以避免， 每個女人都可以讓自己的青春延長一些。

衰老是不可避免的生命進程， 但衰老也不是一夜之間就完成的， 衰老開始總有一些蛛絲馬跡， 以下就是年過30的女性出現快速衰老的典型症狀：

失眠：充足的睡眠既是恢復體能的需要， 也是新陳代謝不可缺少的一環， 眾所周知， 新生兒每天需要20個小時以上的睡眠時間， 隨著年齡的增長， 睡眠時間逐漸減少， 進入老年後每天5、6個小時的睡眠時間就足夠了，

所以， 年過30的女性出現失眠、睡眠時間縮短、難入睡等現象時要注意了， 這是新陳代謝快速下降的表現， 也是正在由中年跑步奔向老年的典型症狀。

皮膚惡化：皮膚是健康的晴雨錶。 一位資深的兒科醫生說過， 對於哭鬧不肯體檢的嬰兒， 單從皮膚就可大致看出他的健康狀況。 雖說年過30的女性不可能再有18歲那種吹可彈破的肌膚， 但如果在較短時間內出現皮膚鬆弛、毛孔變粗甚至色斑控制不了的情況， 那就是快速衰老的表現了。

月經出問題：月經是週期性的子宮內膜脫落， 是女性特有的生理現象。 月經不但是女性生育能力的體現， 也是女性衰老狀況的晴雨錶。 許多女性過了30歲後， 月經量就快速減少、經期也由之前的5-7天縮短為3-5天，

月經開始後斷斷續續、像來像斷， 不像以前那種來得痛快淋漓， 這是提前進入偽絕經期的症狀， 如果不及時扭轉， 一般3-5年後很可能是就真的絕經了。 之所以如此， 是因為內分泌出了問題。

從青春期開始， 內分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命進程——內分泌既決定了初潮也決定了絕經， 所以， 上面的症狀既是衰老的表現， 更是內分泌失調的表現——內分泌失調是因、衰老是果。 有些女性因為失眠吃了父母用的安眠類產品， 但結果是父母吃有效自己吃卻沒效， 更能說明引起失眠的原因是不相同的——老人是單純性失眠， 自己是內分泌失調引起的失眠。 至於因為皮膚惡化不停購買各種化妝品也是同樣的道理——沒有平衡的內分泌，

再高檔的化妝品最多也是治標不治本。

正如西醫沒有腎虛的說法一樣， 西醫也沒有完整的內分泌失調的概念， 除了針對更年期綜合征的激素治療外， 相應的也沒有治療內分泌失調的產品， 但激素治療只適合明確進入更年期的女性， 對於大多數3、40歲離更年期還遠的女性並不適用， 相反， 中醫在調整內分泌失調方面卻有獨特的優勢， 像一些因為內分泌失調被西醫判定為不孕的女性， 經過中醫幾個月的調養後大都能順利懷孕， 因此， 當內分泌失調出現明顯的快速衰老症狀時， 應更多從中醫方面考慮調整內分泌， 如每天服用瑤源葆春2粒， 堅持調理1、2個月經週期， 由內分泌失調所引起的面部色斑、皮膚粗糙、肌肉鬆弛等早衰症狀就能減輕甚至消失。

如果還有手腳冰涼、月經稀薄、臉色蒼白等症狀， 則不但是內分泌失調， 而且還患有血虛、血瘀症， 應該在月經結束之後服用2、3付“四物湯”， 連續2、3個月經週期後， 就能改善氣血不足的症狀， 臉色也會重新變得白裡透紅。