長假過完你是否有種回歸了的感覺， 在十一長假期間， 反而會被聚會、旅行弄得很疲勞， 有一種比平日衰老更快的感覺。 最新減齡、抗老術， 讓你長假後不變老反而減齡。
一、低科技成分面霜也有效
沒錯即使酒店贈送的小包裝面霜也有效！只要是潤膚乳， 都能暫時撫平細紋， 對抗紫外線傷害。 含甘油、乳木果油的日霜還促進修復， 增進彈性。 不過這個辦法僅限於你忘帶護膚品時急用， 平時還需使用高科技含量護膚品， 才能有效促進新陳代謝和膠原蛋白新生， 對抗自由基；高品質抗老精華和麵霜給皮膚柔潤與光澤。
二、健身可能引發皮膚鬆弛
你健身時唯恐拉傷肌腱， 對拉傷皮膚卻漠不關心？用力仰頭， 猛轉頭， 都會加劇頸紋生成， 使下額輪廓鬆弛， 還是換種方法保持健康吧。 中醫認為， 學會“內觀”有助於運動效果最大化， 站樁、打坐、瑜伽都是很好的練習， 能幫你真正靜下來， 放鬆身心。
三、皺紋跟枕套有關
臉上的豎紋和顴骨下的痘痘， 可能跟你的側睡習慣有關哦。 想趕走皺紋？不如仰臉睡吧。 不過更容易做到的辦法是換用質地光滑的枕套——緞面、絲質或柔軟的紗棉枕套都不錯。
四、小心發熱光源
長時間伏案工作， 檯燈和電腦主機殼散發的熱量會使皮膚泛紅， 膠原受損， 膚色黯沉。 儘量與光源熱源保持1.5米以上的距離。 用小風扇和加濕器降溫也行， 但不要讓加濕器直對皮膚， 皮膚表面濕度劇增反而會加速水分流失。
五、美容注射， 過量更顯老
當今時代， 要接觸到最熱門的填充劑（像微晶瓷、凝膠式玻尿酸、聚左乳酸等）一點不難， 我們也越來越認識到飽滿的臉龐比乾枯的面孔看起來更年輕。 可如果太貪心， 填充過量， 過於豐滿的臉頰反而讓眼睛、嘴唇和下巴顯得乾癟。 所以， 只要在太陽穴、內眼角下方、耳朵前面和下巴注射， 讓臉部周圍飽滿起來， 臉龐線條才看起來沒有“人造”感。
六、肉毒桿菌， 常青有理
不管是魚尾紋、微笑時露出寬厚的牙齦， 還是出汗過度， 注射肉毒桿菌都能有幫助。 肉毒桿菌還能暫時萎縮下巴周圍突出的腺體， 間接預防雙下巴。 當然，你得找合格的醫師為你注射。
當然，你得找合格的醫師為你注射。
