漸漸失去富有光彩和彈性的年輕肌膚， 我們無法阻擋， 也無須抱怨， 畢竟這是肌膚的正常現象， 誰也逃不了。 但是如果在年輕的時候我們就能積極的保護肌膚， 延緩肌膚衰老的速度， 就算到了100歲也能優雅的老去。
禁煙
1.禁煙
煙會造成肌膚中彈性硬蛋白以及彈性纖維變粗或者斷裂。 吸煙還會減少皮膚的氧氣供應， 影響皮膚的主要組成部分膠原的形成， 從而造成肌膚乾燥。 這些問題都會加劇肌膚皺紋的出現， 讓肌膚過早老化。 每天保持良好的生活作息習慣， 不吸煙不喝酒， 少熬夜， 這樣身體的機能便會健康地運轉起來， 當然肌膚質地也會隨著好的身體狀況而變好， 可以做到延緩皺紋產生的速度。 保持快樂的心態與生活態度， 也對肌膚有很大的推動作用。
防曬
2.防曬
皺紋是身體老化的表現， 而陽光又是皺紋的元兇， 由於臭氧層的被破壞， 陽光對皮膚的傷害越來越大， 因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防曬品。 日曬會加速皮膚老化和皺紋形成。 在皮膚老化的過程中， 基因只是一個方面， 生活習慣同樣重要。 嚴格到位的防曬能讓你在歲月流逝的同時， 保持住年輕的柔嫩肌膚。
透明質酸
3.透明質酸
很多抗老護膚品裡都含有可以潤滑皮膚細胞的透明質酸。 當透明質酸水準隨著年齡增長而下降， 皮膚就會越來越乾燥， 並容易產生皺紋。 但是當局部使用透明質酸時， 因為它的分子量太大， 所以不能直接穿透肌膚。 所以要到美容院和醫院的注射透明質酸，
膠原蛋白
4.膠原蛋白
膠原蛋白也是關鍵的肌膚成分之一。 隨著年齡的增長， 膠原蛋白會逐漸的流失， 從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂， 其螺旋網狀結構隨即被破壞， 皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，
保濕
5.保濕
肌膚表層水分不足， 就會自動分泌更多的油脂來保護肌膚的表層不受到外界的傷害。 這時若一味地使用控油產品而忽略了最基本的補水保濕， 就會使皮膚陷入越控越油的惡性循環。當皮膚細胞的含水量減少，肌膚就容易出現缺水幹紋，進而產生細紋，加速肌膚老化。所以要抗老，首先就要學會保濕。使用高保濕的化妝水幫助調理皮膚紋路，使它變得較為平整光滑，並提高後續保養品的吸收力。而保濕精華素所含的保濕成分濃度較高，可在短時間內最大程度的提升皮膚吸收和保有水分的能力。
就會使皮膚陷入越控越油的惡性循環。當皮膚細胞的含水量減少，肌膚就容易出現缺水幹紋，進而產生細紋，加速肌膚老化。所以要抗老，首先就要學會保濕。使用高保濕的化妝水幫助調理皮膚紋路，使它變得較為平整光滑，並提高後續保養品的吸收力。而保濕精華素所含的保濕成分濃度較高，可在短時間內最大程度的提升皮膚吸收和保有水分的能力。
