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小編支招四步驟 助你保持肌膚的清爽水潤

一、清潔很重要

首先在潔面前都建議大家先用熱毛巾敷臉, 這樣可以打開肌膚毛孔, 以便於之後清潔肌膚的時候可以將毛孔裡的污垢也清理乾淨。

熱毛巾敷臉時間不宜過久, 大約3分鐘左右即可。 然後用溫水打濕肌膚, 將潔面膏擠到掌心揉搓出泡沫以後塗抹到臉上畫圈按摩, 不管你是什麼膚質, 潔面的時候都應該使用潔面膏, 因為經過一整天的折騰肌膚已經佈滿了灰塵微粒, 只有配合潔面膏來清潔才能將這些污垢剝離清理掉。

二、保持肌膚水分

不管你是什麼膚質, 在保養肌膚上都應該首先滿足肌膚的水分補給, 因為只有讓肌膚有充足的水分, 才能保證肌膚各項機能的順利進行。

尤其是這個霧霾如此嚴重的氣候環境裡, 一定要做足補水工作, 然後塗抹上面霜牢牢的鎖住肌膚水分, 再做好隔離霜的護理, 保證肌膚水分不被風沙帶走。

三、預防粉刺痘痘

粉刺和痘痘的形成具有同一個因素的影響, 那就是廢棄角質堵塞毛孔。 因此預防粉刺痘痘還要做好廢棄角質的清理工作。

廢棄角質死皮長期不清理, 就會讓它們與肌膚分泌的油脂一起融合進入到毛孔, 導致毛孔不通暢, 無法吸收到足夠的氧氣來繼續血液迴圈和新陳代謝, 便容易滋生痘痘粉刺。 因此建議大家平時最好做到乳液滋潤按摩來軟化角質, 以及養成定期去角質護理的習慣。

四、排毒養顏

要想肌膚保持清爽水潤, 排毒養顏是不可或缺的一個部分。 如果毒素長期堆積, 就會使膚色變得黯沉無光, 自然就無法達到清爽水潤的狀態。

原本毒素的排出可以依靠新陳代謝, 但是當我們的肌膚到了一定的年齡, 新陳代謝速度會減慢, 這樣就無法及時將毒素排出體外, 所以需要借助我們人為活動來促進新陳代謝,

達到及時排毒的作用。 一般是建議大家選擇有氧運動來促進新陳代謝, 例如游泳、打球、慢跑等。

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