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擺脫冬日低靡 5步紅潤好臉色

[導讀]如何讓皮膚保養走出冬日的低靡期?保證皮膚水分充足和加強血液迴圈等都是關鍵, 學習下面的護膚5步驟, 恢復明亮臉色。

第一步:正確洗臉才能洗去暗黃

正確洗臉才能洗去暗黃

早晨起床是洗去睡眠中代謝的油污, 晚上則是徹底清潔環境中的髒汙喔!早晚清潔當然重要, 但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。 過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油, 而在秋冬換季時, 針對容易敏感或乾燥的肌膚, 更推薦使用100%不含皂鹼的保濕洗面乳, 更不易造成刺激過敏反應!

注意:

洗臉是每天早晚都要做的事情, 然而在這種看似簡單且基本的日常清潔動作中, 卻隱藏了許多讓肌膚老化的殺手:

1. 洗臉動作力道過重, 用力拉扯肌膚導致細紋產生。

2. 過度洗臉造成肌膚乾燥緊繃, 進而出現局部細紋。

3. 清洗力道太小,

皮脂殘留於臉上, 過段時間變成氫化物質, 不只造成肌膚老化, 形成黑斑和細紋, 有時還會引發紅癢敏感。

4. 卸妝順便按摩, 花太多時間在按摩上, 只會讓肌膚越來越乾燥。

第二步:戰勝迴圈不良, 恢復臉色紅潤

除了美白防曬工作不完整、角質無法正常代謝、甚至是膠原蛋白開始糖化之外,

當體內細胞處於缺氧狀態時, 也會造成肌膚暗沉無光!最明顯的例子, 不妨回想每次熬夜過後, 隔天臉色都會有點臘黃、甚至帶點青紫色, 這是因為血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現暗紅色, 一旦接觸外界光線照射, 就會讓人顯得面有菜色!

對策:

針對血液含氧量不足造成肌膚暗沉時, 可以利用臉部按摩產品, 搭配按摩手式加速血液迴圈, 或是選擇可以幫助細胞攜帶氧氣的成分, 藉由保養品改善迴圈問題, 讓臉色較為紅潤!倘若妳時常熬夜、壓力過大或是缺乏運動, 甚至可將美白按摩霜取代面膜當作隔天的急救品, 一方面透過按摩將美白成分送進肌膚, 另一方面還可借著其中的精油成分,

舒緩疲憊膚況, 有助後續保養品的吸收。

第三步:美白精華後, 用乳液保濕鎖水

經過一整個夏天的冷氣房荼毒, 我們的角質層保水力下降, 到了秋冬就會難以鎖住水分。 美白的產品本身就會導致皮膚乾幹的, 因此在用完美白精華後,

務必擦上乳液來保濕, 既輕薄又鎖水。

小tips:

由於冬天皮膚易幹, 臉上的保養品揮發的量也比較多, 所以在全臉保養後, 可加再用1~2滴美白精華, 加強在斑點處劃圈按摩, 促進吸收。

第四步:UVA防護第一, 搭配抗氧化更佳

冬天日曬強度雖然轉弱, 但是有句俗語說:“冬陽猛於虎”, 這是因為UVA的威脅絲毫沒有減退,因此無論晴雨,每天外出都要記得防曬;防曬係數SPF30/PA++起跳,且最好添加抗氧化成分,更能防禦環境刺激,保護肌膚,肌膚偏幹的人,可以選擇質地較保濕的防曬乳。

第五步:重視晚間清潔,避免狂出油

不少上班族都發現冬天熬夜加班後,第二天早上臉上就嘩嘩淌油。其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要特別來一次清潔,再做一遍基礎保養。因為晚間清潔沒有做好,分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,就會形成討厭的黑頭和粉刺,臉色也變得蠟黃。

這是因為UVA的威脅絲毫沒有減退,因此無論晴雨,每天外出都要記得防曬;防曬係數SPF30/PA++起跳,且最好添加抗氧化成分,更能防禦環境刺激,保護肌膚,肌膚偏幹的人,可以選擇質地較保濕的防曬乳。

第五步:重視晚間清潔,避免狂出油

不少上班族都發現冬天熬夜加班後,第二天早上臉上就嘩嘩淌油。其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要特別來一次清潔,再做一遍基礎保養。因為晚間清潔沒有做好,分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,就會形成討厭的黑頭和粉刺,臉色也變得蠟黃。

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