女性哪些小動作可致下身肥胖

一是雌激素分泌紊亂。 雌激素是讓下半身變胖的罪魁禍首。 饑一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等， 都會讓雌激素分泌紊亂， 導致脂肪在腹部和大腿部位堆積， 使下半身越來越胖。

二是蹺二郎腿坐著。 無論在家還是在辦公室， 如果蹺著二郎腿坐一天， 就會阻礙腿部的血液迴圈和淋巴迴圈， 導致下半身浮腫。

三是穿得太緊。 緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物會讓下半身發胖。 因為太緊身的衣物會阻礙腿部的正常運動， 還會阻礙腰腿部位的血液迴圈。 此外， 短裙會使腿部受涼， 同樣影響血液迴圈， 可導致脂肪堆積。