關於牛爾的大名，
相信所有的MM都已經十分熟悉了。
（什麼？你不知道他是誰？那你就要趕快補補課了，
牛爾可是大名鼎鼎的臺灣三大美容教主之一，
眾多明星都向他討教美容護膚心得呢。
）牛爾老師今天要教給大家的是大家十分關注的抗衰老話題。
美容達人牛爾的抗衰老建議
1.我建議從小（出生以後）就要開始注意防曬， 只因紫外線的傷害是逐漸積累的。 除了要看SPF有無超過15以上， 也要留心產品是否能阻斷UVA， 還要儘量減少直接曝曬的機會。
2.保濕：保濕成分從最基本的甘油、多元醇， 到醣醛酸、膠原蛋白、分子釘（CERAMIDE）維他命E、B5、蘆薈、小黃瓜、米糠、芝麻等各種植物萃取，
3.抗氧化、抗自由基：目前已公認外因性老化的最大殺手自由基， 可借由抗氧化劑的添加來予以阻斷， 因此近年來許許多多的抗氧化成分早已成為抗老保養品的主流， 從維他命E、C、胡蘿蔔素、SOD， 到近年流行的綠茶、葡萄子萃取、Q10都是抗老保養品最容易見到的成分。
4.促進肌膚新陳代謝：最有名的成分便是果酸、維他命A酸及其衍生成分（A醇、A酯、A醛）， 這些成分主要能促進肌膚角質的代謝， 可讓肌膚的質地變細， 並使皺紋、細紋不明顯，
5.促進表皮細胞再生：例如胎盤素、DNA（核酸）、ATP、、表皮生長因數等生化成分能加速細胞的再生， 讓肌膚新陳代謝正常化， 建議35歲以上的人使用。
6.促進膠原蛋白增生：目前已證實維他命C、一種名為玻色因的木糖衍生物（Pro-xylane）、某些氨基酸以及海藻萃取物具有促進膠原蛋白增生的功效， 建議30歲以上可開始使用。
