踏入秋季， 皮膚很快變乾燥了， 特別是早上洗臉後， 皮膚會變得很緊， 好像用力笑就會爆裂一樣， 所以柏芝十分注意保濕。
1、保濕鎖水
她說：“我用的是特效的保濕霜， 有了這個寶貝， 我的肌膚就會即刻變得清涼， 這樣叫Moisture Extra的保濕霜， 是不含油脂的嗜喱配方， 能夠快速滲透我的肌膚底層， 而且還不油膩， 鎖水效果特別持久。 早上塗一次後上妝， 完成一天工作後， 也不會感覺皮膚繃緊， 真的非常好用!”
當然， 更應該注意內在保濕。 張柏芝每天都會準備一個小水壺， 隨時隨地補充身體內的水分， 也會吃水果和湯來保養。
柏芝的保濕功夫， 主要是選擇適合自己的保濕霜， 隨時噴霧補水， 多吃水果和湯， 那麼我們來一一補課吧!
取經NO.1：秋季如何選用護膚保濕品?
要回答這個問題之前， 首先要知道保濕產品有哪些：
1、保濕化妝水：把水自皮膚、環境中吸附， 但是會慢慢蒸發，
2、保濕凝膠：把水自皮膚、環境中吸附， 但是會慢慢蒸發， 維持在皮膚上的時間中等
3、保濕菁華液：把水自皮膚、環境中吸附， 但是會慢慢蒸發， 維持在皮膚上的時間較長
4、保濕面膜：經由密封作用， 延長水分作用在皮膚的時間
5、保濕乳液：要先給予水分， 再擦拭， 比較有效果， 最常見。
6、保濕乳霜：要先給予水分， 再擦拭， 才有效果， 像是精華霜、日霜、晚霜、滋養霜
前四者的功用是補充水分， 後兩者的功能則是鎖住水分。
至於選擇的方法， 則要考慮膚質：
§油性肌膚：可以不用保濕產品， 只要把臉洗好就是做好保濕工作了
§外油內幹：可以使用保濕凝膠、或保濕菁華液
§幹性肌膚：先給予水分(可以是剛洗完臉的水、保濕化妝水、保濕凝膠、保濕菁華液、保濕面膜)，
延伸：失去水分的肌膚好像秋天的樹葉一樣， 乾枯而失去活力， 當秋風襲來時， 皮膚因失去水分而乾澀、枯黃。 當皮膚感到緊繃， 面色暗淡， 細小皺紋“爬”上眼周圍時， 這可是肌膚極度缺水的信號了。 嬌柔的肌膚離不開水分的補充， 只有“喝”夠足量的水， 它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢!但是補水也需要理智， 不可盲從， 要細分肌膚的類型， 還要護膚方法得當， 因膚而異才能達到最佳補水效果.
取經NO.2 保濕噴霧
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。 它們一般由天然礦泉或溫泉水構成， 並含有大量的礦物質和微量元素。 保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，
使用時可以在早晚潔膚之後直接噴灑在臉部， 進一步完善清潔步驟。 更可以隨時使用， 尤其在夏季天氣炎熱， 肌膚感覺燥熱不適時， 輕輕一噴， 立即感受到清爽和暢快。 另外也可以在秋冬季使用對抗肌膚乾燥， 讓肌膚隨時隨地喝飽水。
日曬過度或長時間待在乾燥的室內， 皮膚常會感覺緊繃， 輕輕噴灑少量保濕噴霧， 用紙巾或化妝綿拍打直至完全吸收， 肌膚即刻便能恢復濕潤嫩滑的質感， 並起到鎮定緩壓的作用。
取經NO.3 多吃水果
果汁DIY
材料：木瓜一個、番茄兩個、橙一個(數量可因個人口味而定)。
做法：將材料剝皮切開榨汁便成。
功效：讓全身肌膚保持濕潤狀態，
