第一：保持肌膚的水分
我們不管希望肌膚變白還是緊致， 首先都不能忽視補水。 只有讓肌膚保持充足的水分， 才能進一步實現其他結果。
第二：抗氧化
肌膚開始衰老的第一步是從細胞開始的。 而導致這些因素出現的原因就是輻射、紫外線燈。 因此要做到抗衰老首先就要防輻射防曬。
另外在日常生活中提高對於維生素C、E的攝入量也能達到很好的抗氧化效果。
第三：補充膠原蛋白
膠原蛋白主導著肌膚的緊致與彈性。 而女人到了25歲以後細胞自身所能造的膠原蛋白會慢慢變少， 於是肌膚就會出現鬆弛、慢慢失去彈性等狀態。 所以我們需要自己補充膠原蛋白，
第四：更換保養品
我們平時使用的保養品有各種各樣功效的。 而女人到了25歲以後就應該慢慢的將你的保養品更換為抗衰老的產品哦。 抗衰老產品具有針對性的保養效果， 可以抗皺平細紋等。
