美容護膚小竅門 水嫩美肌睡出來

睡前護膚竅門一：仔細卸妝

有化妝習慣的MM一定要養成按時卸妝的習慣， 殘餘的彩妝留在臉上不僅會傷害到皮膚， 還會導致第二天生成眼袋或者黑眼圈，

為了避免這類情況的發生， 所以MM們白天畫完妝後， 晚上在入睡前一定要使用卸妝產品來卸載臉上彩妝， 保證沒有殘餘的彩妝留在臉部肌膚上， 這是睡前護膚的必要要求之一。  

睡前護膚竅門二：堅持洗兩次臉

一天洗兩次臉是潔面的最基本要求，

但很多MM只能做到早晨洗一次臉， 其實這是不足夠的。 我們說晚上的皮膚油脂分泌要相比白天來說要得多， 所以早晨洗臉可以洗去我們夜間產生的油脂和污垢。 而晚上洗臉， 則是清除白天空氣附帶的塵埃和污垢， 尤其是在我們入睡前， 把臉洗乾淨更為重要， 所以MM們要堅持養成一天兩次臉的習慣， 其次要保證晚上入睡前肌膚底子是乾淨的。

睡前護膚竅門三：慎選睡前飲品

睡前喝酒喝咖啡都是不利於皮膚的做法， 因為混合的酒類和含糖的汽水會導致第二天起來臉部浮腫， 而咖啡則會影響睡眠， 讓人難以入睡， 所以MM在睡前最好是不要喝飲料， 只要喝上一小杯溫開水就可以了。

睡前護膚竅門四：泡個熱水澡

進入夏季， 越來越高的氣溫使得泡澡也十分受MM們的歡迎。 在睡前泡上個熱水澡， 不僅能舒緩身心， 趕走一天的疲憊， 同時還能美容養顏。 在泡完之後， 趁著毛孔處於打開的狀態， 及時為肌膚擦上保濕乳， 可以讓肌膚得到最大限度的吸收， 美容護膚效果十分不錯。