第一、紅棗水
早上起床煲一碗溫熱的紅棗水， 不僅暖胃， 還能保濕補水潤膚色。
第二、溫和潔面
早上潔面膏使用補水保濕型的， 這類潔面膏泡沫較少， 質地輕盈， 不過卻可以讓你滋潤一整天哦。
第三、隨身攜帶保濕噴霧
保濕噴霧作為最能即使補水的神器， 乾燥的秋冬季一定要隨身攜帶。
第四、多吃新鮮果蔬， 飲食清淡
秋冬肌膚的呵護總是要小心翼翼， 飲食上也應該有所顧忌哦， 飲食以清淡為主， 可以讓你的肌膚變得細化嬌嫩， 儘量避免辛辣刺激的飲食也是護膚的一個好方法。
另外就是新鮮的水果如蘋果、櫻桃、葡萄等都是護膚佳品。
第五、基礎護理重補水
肌膚在秋冬水分流失嚴重， 所以建議以補水保濕為重點進行護理， 每週進行2次去角質護理， 即使的清掉角質死皮， 可以促進肌膚對營養的吸收。
第六、充足的睡眠
秋冬季節你是不是晚上不想睡早上不想起呢？這樣對你的肌膚而言簡直是在毀容。
