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受潮的餅乾怎麼變脆

受潮的餅乾怎麼變脆

1、冰箱冷藏法:把受潮的餅乾放到保鮮袋了密封好, 然後放到冰箱的冷藏室裡, 待幾個小時取出來,

餅乾也變脆了。

2、電吹風吹幹法:把受潮的餅乾放到電吹風下麵吹一會兒, 把裡面的潮氣吹掉, 待晾乾後, 餅乾就變脆了。

3、微波爐法:如果家裡面沒有吹風機的話, 還可以用微波爐, 這個方法更方便, 只要把受潮的餅乾裝到盤子裡, 然後放到微波爐內加熱即可, 不過要注意用中火加熱1分鐘左右, 然後取出, 如果餅乾已經酥脆便可不必加熱。 如果還沒有, 那就需要再以30秒的時間, 繼續加熱。 使用微波爐的方法簡便, 但是掌握不好餅乾就會變糊。

吃餅乾的注意問題

通常人們愛選擇餅乾作為零食, 除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量, 不過不要小看餅乾的熱量, 有些種類內藏的脂肪含量可是高得驚人。 就是如此不知不覺中囤積了肥肉。

因此吃餅乾也要吃得其法, 才能健康地為你增添能量。

1、選購餅乾時儘量選擇低脂、低糖和低卡路里的餅乾。 選擇時只要留意包裝的營養標籤, 不要選擇脂肪高、糖份高和卡路里高的品種就可以了。

2、多喝開水, 正如剛才所說, 餅乾的水份太少, 一定要多喝開水來降火。 另外, 水份令餅中的澱粉質發大, 容易吃飽, 這樣就可以控制納入的份量了。

總而言之, 餅乾雖然好吃, 但少吃多滋味, 多吃壞肚皮, 小心上火或營養成分過高的問題。 想要開開心心、健健康康地吃餅乾, 就一定要適可而止了。

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