六個弱點 讓男人壽命短!
眾所周知,
男人壽命比女人短。
醫學家們認為,
主要是因為男人身上有六大弱點:
皮膚:
相當多的男人不注意防曬,
心臟:
男人工作較女人更緊張, 所要承受的壓力比女人更大, 因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。 因此, 要預防心臟疾患, 除了戒煙和節制飲酒外, 還要保持正常體重, 學會減壓。
肝臟:
男人們社交頻繁,
容易感染各種肝炎病毒,
另外他們大多喝酒,
而肝臟每日最多只能分解、轉化60~80克酒精,
超過此量就會出現肝損傷。
胃:
男人們喜歡抽煙喝酒, 在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食, 因此, 男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。
前列腺:
據有關研究, 50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。
預防該病, 一要避免長期壓迫前列腺, 二要節制性事,
直腸:
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多, 而科學研究表明, 食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。 因此為了防止患直腸方面的疾病, 餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。