喝烈性酒不會胖嗎

因為多喝酒會導致肥胖， 所以很多MM在不得已喝酒的時候， 就用烈性酒代替啤酒和威士卡， 這樣做對嗎？

酒中的糖分並不是致人發胖的關鍵因素， 單純的酒精也不能影晌腰圍臀圍， 酒精更不會轉化為脂肪， 只是能促進脂肪的儲存。

酒中的酒精產生的熱量不能儲存在體內， 身體首先消耗的是酒精， 然後才是其他燃料。 所以， 烈性酒使人發胖的程度與其他酒精飲料是一樣的。

而且， 喝酒常常會配上高脂肪的小吃， 如馬鈴薯片、果仁等， 不幸的是任何隨酒精一起下肚的脂肪都會直接作為脂肪儲存起來。