面膜能美白, 化妝品能美白, 你知道蔬菜也有美白的功效嗎?常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白, 改善肌膚狀況。
五、胡蘿蔔——胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”, 能潤澤肌膚。 它所含的β胡蘿蔔素, 可以抗氧化和美白肌膚, 還可以清除肌膚的多餘角質, 對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效, 蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。 另外, 胡蘿蔔含有豐富的果膠物質, 可與汞結合, 使人體裡的有害成分得以排除, 肌膚看起來更加細膩紅潤。
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