男性生理健康一般包括男性生理衛生， 男性生理結構等， 正確的瞭解男性生理健康， 可以正確預防男性疾病的發生， 並且得到及時的治療。
不宜：久坐馬桶
現代人的日常生活中，
不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。
男科專家表示，
久坐馬桶是不良的衛生習慣，
對男性生理健康影響尤其大。
由於排便動作是機體反射動作，
是人體大腦到排便中樞協調參與的全身性動作，
如果人久坐馬桶讀書讀報，
會忽略便意，
使全身的排便動作不協調，
出現制止便意的感覺。
從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性，
造成排便困難，
進而大便乾燥，
久而久之形成習慣性便秘。
對於男性而言，
這種不良習慣對前列腺的危害尤其大。
由於久坐馬桶使排便時間延長，
下腹部和盆腔容易淤血，
使直腸和肛門處靜脈曲張成團形成痔瘡;同時長期便秘，
不僅久坐馬桶， 男性在日常生活中的各種久坐都會對前列腺產生影響。 如久坐電腦、打麻將、長期騎自行車等活動， 都容易使男性會陰部充血， 淤血淤積， 從而造成痔瘡和加重前列腺炎的症狀。
不宜：緊身三角褲
專家表示， 從生理結構上而言， 由於男性的睾丸在體外， 包裹著睾丸的陰囊將不斷調節溫度， 使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。 而一般睾丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子， 也只有在這種溫度下精子才能充滿活力， 溫度過高或過低都會影響睾丸的功能。
如果男性身穿緊身三角褲， 就會使陰囊固定緊靠腹腔，
此外， 如果內褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料， 將使陰囊處於密閉狀態， 空氣不流通， 細菌容易繁殖， 引起尿道炎。 長此以往， 將造成精子品質差， 活動度低。
