首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 保健 » 男性保健

男人感冒後的飲食禁忌有哪些

男人感冒後的飲食禁忌有哪些

男人感冒後的飲食禁忌有很多, 男人感冒後不能吃難以消化的食物,

選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

男人感冒以後也不能吃的太油膩, 飲食宜清淡少油膩, 既滿足營養的需要, 又能增進食欲。 可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜, 以清淡、爽口為宜。

男人感冒以後一定要給足我們身體水分, 保證水分的供給, 可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌, 增進食欲。

男人感冒後的飲食禁忌有很多, 所以平時男性飲食就一定要健康, 尤其是感冒後, 男人的飲食健康了可以幫助男人維護我們身體的健康, 男人可以在感冒後多吃點緩解感冒的食物, 其實也有很多, 比如說蘿蔔就有緩解感冒的作用。

男人感冒發燒該吃什麼食物

1、吃大蔥

也許很多男人不喜歡吃大蔥, 可是這是可以治療感冒的。 生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與豆腐等涼拌吃, 不僅可口, 而且可以預防感冒。

2、可樂煮姜湯

其實就是用家裡的鮮薑去實現, 也就是將生薑去皮切碎, 放入一大瓶可口可樂中, 用鋁鍋煮開, 稍涼後趁熱喝下, 防治流感效果良好。

3、自助餐

其實對於感冒這個是不能制服的, 但是會有一個緩解症狀和預防感冒的作用的, 因此, 在這個時節, 大家可以多吃自助餐。

4、蜂蜜和蒜泥

也就是將蜂蜜和蒜泥均勻的攪拌, 然後用開水進行服用, 每一次一湯匙, 每天4至6次, 對治療流感有佳效。

5、雞蛋拌香油

就是將香油在加熱之後,

然後放入一個很新鮮的雞蛋, 然後用沸水攪勻, 然後趁熱喝下, 早晚各服一次, 2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示