對於高跟鞋，
我想很多女性都是抱有又愛又恨的雙重情感，
既喜歡穿著高跟鞋時的優雅形象，
又痛恨高跟鞋對腳部帶來的痛苦。
高跟鞋對於足部的美麗和健康有怎樣的影響呢？要怎麼護理足部呢？看看明星和專家們怎麼說吧。
高跟鞋的代價
高達10公分的鞋跟曾讓愛美的Victoria BeCKham，
患上拇囊炎，
並且情況非常嚴重
來自曼哈頓的腳科醫生SuZAnne Levine說：“簡單的事實是，
我們的身體不可能僅僅依靠一雙7釐米的高跟鞋來支撐8個小時，
儘管這雙鞋會讓你的腿看上去棒極了。
”腳掌對於支撐整個身體，
起到了關鍵作用。
可以想像，
腳底沒有足夠的脂肪，
走路的時候就如同用一堆骨頭在支撐身體。
Levine補充說：“腳底的墊充厚度大部分是遺傳的，
老化與來自體重等的多重壓力，
可以逐步耗盡足部的儲存。
”
巧合的是， 根據美國Beaute機構腳足研究所的調查， 表明由高跟鞋造成的腿部、腳部疲倦現象在女性中非常普遍。
專家指點：
腳科醫生鄭珊妮建議可以使用超聲波或者冷凍神經的療法來減輕足部的不健康症狀。 美容編輯Annie也發現了一個緩解腳部壓力的簡單方法：經常穿高跟鞋的女性不妨選擇一個有粘性、能迅速緩解壓力的鞋內墊，
