黎姿最初出道的時候，
給人留下的印象是一副清純可愛的面貌。
她是漂亮美麗的，
但是要靠氣質彌補。
氣質原來也是不夠的，
所以還要依靠歲月的沉澱。
這似乎印證了一位國際美容專家的話：“20歲的容貌是上帝賜給的禮物，
20歲以後的容貌是生命成長的縮影，
更是自身精心經營的結果。
”從一個一張白紙似的普通女孩，
成長為舉手投足皆成風景的成熟漂亮女性，
這個“青春不敗”的女人是如何經營好女性最關心的“臉面”問題的呢? “女孩子一定要注意護理。
愛惜皮膚，
否則很容易就會失去自己的個人魅力。
如果有可能的話，
早些開始保養，
效果會更好一點，
但一定要選擇自然的護膚方法。
”黎姿一直認為，
皮膚的好壞除了先天賦予的之外，
更重要的在於後天的保養。
因此雖然日忙夜忙，
她仍花了許多時間護理自己的肌膚。
她認為如果皮膚不好的話，
樣子再美也不及相貌普通但皮膚白哲嫩滑的人搶鏡。
在試用了各種各樣的皮膚護理方法之後，
黎姿現在推崇的是自然有效的“
氧療美容法”。
大部分女性都知道皮膚需要透氣，
但不知道還有更深一個層次的最自然的氧療方法。
有些女性可能曾經v姿產品，
而且一般都會感覺到皮膚在呼吸。
黎姿介紹說，
氧療其實不需要十分繁瑣，
因為使用了v姿產品後，
皮膚會吸附氧離子，
而且還能達到收緊肌膚的功效，
這對皮膚的保養十分有益。
身為香港電影之父黎民偉孫女的黎姿，
近年來拍攝了多部港片，
廣為內地影迷所熟悉，
雖然年過三十的她並沒有像張曼玉以及後來的鄭秀文那樣大紅大紫，
但一臉純真，
頗具學生氣息的狀態一直以來叫影迷過目難忘！現在，
她輕靈如燕，
優雅靈慧。
“現在。
我已經30多了，
心態不同了，
不可以沒有進步的。
”以往的坎坎坷坷摻和在一起，
變成了一種濃得要溢出來的顏色，
這顏色留在黎姿的臉上，
楚楚動人，
凡是經過的人，
都停了腳，
多看她幾眼。
而她的肢體所蘊涵的豐富語言，
實在令人羡慕得無以言表。
高挑的黎姿身高足有1.70米，
身材一向勻稱得讓人羡慕。
不過黎姿說自己是那種很容易發胖的人，
稍不注意就出現發福的跡象。
為此她專門擬定了一套瘦身計畫：對油炸、脂肪類、還有厚味食品等退避三舍；少吃加工食品，
多吃有益健康的食品和清淡新鮮的食物。
黎姿說：“對職業演員而言，
用餐通常是小量的，
‘水分，
遠比，
用餐’來得重要。
食譜中蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標。
比如一天飲用3杯純牛奶是必不可少的，
因為牛奶既可以補充人體所需要的養分，
還可以為女性補充充足的鈣質，
是非常好的瘦身和滋養佳品。
在緊張的拍攝過程中，
皮膚的護理也是不容忽視的，
圈裡的朋友推薦我試試讓我的肌膚進行有氧的自然療法，
我經過試用後覺得非常清爽自然，
現在我要把這個品牌推薦給大家，
她就是v姿。
哈哈，
同樣在名字裡有一個“姿””
歲月的增長是無可避免的，
紅顏也會日漸老去，
心理更會隨之產生變化。
黎姿說，
只要多做運動，
心境開朗，
年齡就不是問題。
在日常生活中，
她經常進行各種運動，
借助健身器來舒展肌肉，
進行腹肌練習，
加強呼吸深度，
使人氣血通暢，
精神十足。
同時也為皮膚做運動。
“其實我覺得運動是抵抗歲月痕跡的最好辦法，
既有效又無害。
”在健身房裡，
除了教練的指導外，
她還摸索出兩天一輪的“線條健身”方式，
利用健身設備使身體每一個部分的肌肉都活化拉長。
在健身房外，
黎姿通常堅持跑步，
或呼朋喚友去打網球，
半天的時間就這樣在陽光中伴著歡笑度過了。
“運動結束，
我一般只擦一些富含氧離子的v姿產品，
以保證皮緊肉滑，
光鮮美麗。
黎姿，
一位將美麗與健康連接得天衣無縫的女子，
她的人生註定燦若星辰。
