怎樣利用黨參減肥

黨參可以補中、益氣、生津。 對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力， 食少、口渴、久瀉、脫肛等症狀有非常好的療效。 非常適合長期減肥導致的各種亞健康症狀。

早餐：枸杞30克泡水喝， 黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。

中餐：海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。

晚餐：黨參枸杞雞肉湯1份， 花草茶1杯。

本日食譜主要調理胃部健康， 經過幾天的清腸排毒， 胃部需要滋養， 黨參有補中益氣的作用， 對恢復氣色、養生保健有明顯的作用。 而配合花草茶可發揮減肥消脂的功效， 讓體重不斷下降。