美容界的護膚鐵律就是“每天8杯水， 肌膚水當當”。 但是每天堅持喝8杯水真的有用嗎？還有哪些我們奉為黃金條例的護膚準則其實是護膚誤區呢？
誤區一：每天喝8杯水就能補水
皮膚乾燥粗糙的原因有很多， 每天喝八杯水並不一定就能真正起到肌膚補水保濕的作用哦。 有可能只是給身體補充了必備的水份哦。
TIPS:如果你每天喝很多水卻依然無法養出水嫩美肌， 那麼很可能是因為你的身體不夠平衡健康哦。
誤區二：不愛果蔬
很多MM不喜歡吃水果和蔬菜， 這是一種很糟糕的習慣。 喝得多不如吃得好。 新鮮水果和蔬菜中所罕有的水分更適合身體的吸收哦。
TIPS：日常生活中多吃水果，
誤區三：早晚進行基礎護膚就OK了
只在早晚進行基礎護膚遠遠不夠哦。 早晚的乳液水霜只能保持一段時間的肌膚滋潤效果。 無法達到長效的護膚效果， 因此補水保濕應該是時刻進行的哦。
TIPS：隨身攜帶保濕噴霧。 在每個一到兩個小時之後用噴霧補水， 然後輕拍面部， 這樣可以讓肌膚隨時喝到水分哦。
誤區四：每天敷補水面膜
面膜是最立竿見影的保養方式， 所以很多MM便每天都會敷面膜。 其實每天敷面膜有可能使肌膚變得敏感哦，
TIPS：護膚達人建議每週敷面膜2到3次即可， 最多不可超過3次。
