女子的身高與體重， 四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面， 有關專家、學者進行了大量的研究， 總結出一套較適合女子健美的測量標準。 十個數字， 揭露女人最完美體型。
精確數字， 詮釋mm完美身材
上、下身比例：以肚臍為界， 上下身比例應為5：8， 符合“黃金分割”定律。
胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。 胸圍應為身高的一半。
腰圍：在正常情況下， 腰的最細部位。 腰圍較胸圍小20釐米。
髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。 髖圍較胸圍大4釐米。
大腿圍：在大腿最上部位的臀折線下。 大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍：在小腿最豐滿處。 小腿圍較大腿圍小20釐米。
足頸圍：在足頸的最細部位。 足頸圍較小腿圍小10釐米。
上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。 上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍：在頸的中部最細處。 頸圍與小腿圍相等。
肩寬：兩肩峰之間的距離。
