現在衣著新潮講究混搭， 混色， 其實果汁也可以混飲。 想減肥的MM， 不妨看下下面的幾款混飲果汁， 可以減掉脂肪的哦！
6款混飲果汁
黃瓜+檸檬+柳丁+胡蘿蔔+蜂蜜=美容， 可使皮膚柔細光滑。 注意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素， 應該最後加入。
芹菜+番茄+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。 可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;預防癌症， 強精、健胃;可改善過敏體質。
胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。 有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能， 適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。 注意:黃瓜最後放。
獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病;淨化血液， 美化肌膚;幫助毛髮發育。 注意:胡蘿蔔最後放。
芹菜+萵苣+鳳梨+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。 預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果;增強精力、安定神經、對失眠有效。
蔬果汁的5個伴侶
1.涼白開(或純淨水)。 有些蔬菜水果很容易榨汁， 但對於水分較少的胡蘿蔔、蘋果等， 恐怕就要加水輔助榨汁了。 而且， 對於吸收能力較弱的兒童， 太濃的蔬果汁也需加水稀釋飲用。
2.蜂蜜。 有些蔬菜水果營養價值很高但不一定適口， 比如芹菜、胡蘿蔔， 這時候你可以加蜂蜜來調節口味， 一則蜂蜜本身也是營養豐富的養顏佳品，
3.冰塊。 冰過的蔬果汁味道鮮美， 口感更好。
4.檸檬汁。 除了調節口味之外， 檸檬汁的最大功用是不讓蔬果汁氧化變色。
5.薄荷葉。 這個清爽精靈是蔬果汁的貼身伴侶， 任何組合裡放進幾片薄荷葉， 既添口感， 又添美感。
最適合飲蔬果汁的3個時刻：
1.每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢， 增加活力及穩定血壓並幫助排便。
2.兩餐之間或飯前半小時， 也是飲用果汁的最佳時間。
3.蔬果汁豐富的果糖能迅速補充體力， 而高達85%的水分更能解渴提神， 所以運動後是蔬果汁的又一最佳飲用時間。
