少女壯士變性☆禁☆感妖精
尹恩惠在減肥前是典型的吃貨，所以有著“女版薑虎東”的稱號，為此經紀公司很煩惱，大家看她以前的照片，與現在的纖細身材真的是大相徑庭，對於喜歡美食的尹恩惠，控制食欲是非常艱難的任務。
下定決心減肥後，尹恩惠戒掉了宵夜，晚上睡覺前絕對不吃任何食物，而且營養專家還為她定制了蛋白質減肥食譜，全天以蔬菜和雞胸肉為重心，所以即使吃多了也不用擔心發胖，餓了就吃點聖女果，但是絕對不吃麵包和餅乾之類的食物。
在減肥期間，尹恩惠還會在專家的幫助下，每天堅持吃各種維生素，不僅能幫助腸胃消化，而且還非常有利於身體健康哦！
尹恩惠不喜歡過於瘦削的身材，她希望自己不僅要瘦，而且腰瘦的有曲線，在控制飲食後，她通過運動來加速代謝，讓皮膚變得更加精緻細膩哦！
查理茲·塞隆 自毀形象的“女魔頭”
為了出演《女魔頭》，查理茲·塞隆足足增肥30磅自毀形象，看看照片對比，那個黃牙齒、滿臉雀斑、像職業拳擊手一樣壯碩先粗俗女殺人犯角色是不是讓你頓時幻滅。
拍完《女魔頭》後，塞隆用了四個月減肥，對於如何保持身材，她有自己的秘訣，一周她要健身5次，而且會做大量的瑜伽來保持身體的柔韌性。
她和所有平常的女人一樣，一旦發現自己變胖，就會變老不少，她呼籲每個女性一定要堅持運動習慣，她會讓你更加健康有活力哦！
