別名：柑果
熱量：43 大卡（100克可食部分）
分類：水果， 柑橘類
橘子常與柑子一起被統稱為柑橘， 顏色鮮豔， 酸甜可口， 是日常生活中最常見的水果之一。
柑果實一般較大， 但比柚小， 圓形而稍扁， 皮較厚， 凸凹粗糙， 果皮較易剝離， 其種子大部分為白色， 蕉柑、?薷潭際粲詬湯唷?
營養價值
1. 蘆柑富含維生素C與檸檬酸， 前者具有美容作用， 後者則具有消除疲勞的作用；
2. 蘆柑內側薄皮含有膳食纖維及果膠， 可以促進通便， 並且可以降低膽固醇；
3. 橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，
4. 在鮮柑橘汁中， 有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”， 它能使致癌化學物質分解， 抑制和阻斷癌細胞的生長， 能使人體內除毒酶的活性成倍提高， 阻止致癌物對細胞核的損傷， 保護基因的完好。
食用效果
蘆柑味甘、酸， 性涼；
有生津止渴、和胃利尿功效；
由於柑的果汁能清胃熱， 故凡膈煩熱、口中乾渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者， 皆可為滋養食療果品。
