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diy荷葉山楂蜜茶 喝出好身材

具體做法如下:

原料:幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘, 再用清水沖淨。

2、鍋中倒入清水, 放入山楂幹、荷葉和陳皮, 用大火煮開後, 改成小火煮10分鐘關火。

3、蓋蓋燜5分鐘, 然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

4、至茶溫降至50°左右, 按口味加入適量蜂蜜, 調勻後即可飲用。

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