別名:葡萄番茄、小番茄、聖女果
熱量:22 大卡(100克可食部分)
分類:蔬菜, 茄果、瓜菜類
櫻桃番茄又名葡萄番茄、小番茄、聖女果、珍珠番茄, 在國外又有“小金果”、“愛情果”之稱。 它既是蔬菜又是水果, 不僅色澤豔麗、形態優美, 而且味道適口、營養豐富, 除了含有番茄的所有營養成分之外, 其維生素含量比普通番茄高。 被聯合國糧農組織列為優先推廣的“四大水果”之一。
聖女果是一種熱帶作物, 果實直徑約1~3釐米, 鮮紅碧透, 味清甜, 無核, 口感好, 營養價值高。
營養價值
櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。 這些物質可促進人體的生長發育, 特別可促進小兒的生長發育, 並且可增加人體抵抗力, 延緩人的衰老。 另外, 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害, 並可提高人體的防曬功能。 近些年來美國、德國科學家發現, 番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌, 特別是可防前列腺癌, 而且還可治療前列腺癌。 櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首, 維生素PP的作用是保護皮膚, 維護胃液的正常分泌, 促進紅細胞的生成, 對肝病也有輔助治療作用。 櫻桃番茄所含的蘋果酸或檸檬酸, 有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
食用效果
櫻桃番茄具有健胃消食, 清熱解毒,