豐滿凸出的胸部，是凸出女性性別的標誌，也是女人性☆禁☆感妖嬈的象徵，世上沒有哪個正常的異性會抗拒這種好感。因此，要想虜獲異性的芳心，不要忽視豐盈之美。而要擁有性☆禁☆感的身材，只要在生活中多加鍛煉及保養，就能使你獲得集萬千寵愛於一身的“貴妃”待遇。
下面，小編要教大家幾式簡單易操作的豐胸操，胸部平平的你快來試試看吧！
方法一：挺直呼吸
端坐於床上，雙腿沿著床面往前伸直，雙手握拳（大拇指在拳頭內），放置在能使上身坐直、胸部挺起的位置，保持這一姿勢；從鼻腔猛吸一口空氣，再大口地將空氣吐出，反復照此方法吸氣及吐氣約5分鐘。
方法二：雙跪伏胸
雙膝跪於床面上，右手在前左手在後撐住床面，眼睛直視正前方；雙手手肘慢慢彎曲，使胸部向床面方向儘量貼近（但不要靠上去），到最近點保持5秒，然後收回，重複操作3次；再換左手在前右手在後撐住床面進行同樣方法操作。
方法三：抱乳呼吸
左手抱住左乳☆禁☆房，右手抱住右乳☆禁☆房，同時做向下壓的動作，保持這一姿勢；雙肘關節一邊向後拉，一邊從鼻腔猛吸一口氣，直到不能再吸的極限為止，再大口地將空氣吐出，照此方法反復吸氣及吐氣約5分鐘。
