小編盤點2013年超級勵志減肥巨星 她們是這樣瘦下來的

2013年發胖的明星超多， 但是卻又在很短的時間內神奇般的瘦了回來， 接下來小編就要幫你們揭開五位明星瘦下來的秘訣吧！

1、Lady Gaga

Lady Gaga在演唱會上爆肥的樣子實在是讓小編汗了一大把， 速來嚴格控制身材的她也有發胖的時候， 各大頭條爭先報導， 而事實上新專輯一出， Lady Gaga就以苗條的身材出現在外面的視野中， 這位超級巨星說她的減肥秘訣很簡單， 就是適度飲食+狂練瑜伽+跑步+力量訓練，

哈哈， 看看她踩恨天高的樣子， 真的是很輕盈哦！

2、Christina Aguilera

Christina Aguilera自從生完小孩後， 一直是相當的圓潤， 但今年她卻成功的瘦了狂將近50磅， 身材甚至比剩餘之前還好， Christina Aguilera說她減肥成功的秘訣絕對不是在健身房；裡大量運動， 而是陪兒子馬克玩耍， 小編要疑問了， 陪小孩玩耍就能瘦出這麼魔鬼的身材，

哈哈， 主婦們看到了沒有。

3、金卡戴珊

金卡戴珊雖然從來都不是瘦子， 但是在生育前， 身材還是很婀娜多姿的， 自從生了小孩後， 金卡戴珊足足胖了講究有50磅， 但是卻在短短的時間內重新以魔鬼身材出現在我們的視野中，

儘管媒體披露她是通過整形來減肥的， 但是金卡戴珊毫不在意， 她很驕傲自己現在的身材， 無論媒體怎麼質疑， 我仍舊是個最努力和最訓練有素的人。

4、希拉蕊達芙

甜心希拉蕊達芙生了兒子盧卡後也是爆肥了很多了， 但是她沒有給自己很大的壓力，

胖的時候仍舊讓媒體拍照， 在減肥期間， 她跟著健身教練練習拳擊運動， 希拉蕊達芙說拳擊運動讓她重新點起了運動熱量， 而且感覺超級勁爆， 我覺得自己一定會瘦下來。

5、妮可貝里斯

妮可貝里斯發胖的原因是因為酗酒， 所以這位26歲的辣媽在開始減肥的時候， 首先做的就是戒酒，她說自從有了兒子洛倫佐後，我就開始拋棄夜生活了，因為我要照顧孩子，事實上這種做法是正確的，我不僅成功瘦了下來，而且還能陪小孩一同成長。

首先做的就是戒酒，她說自從有了兒子洛倫佐後，我就開始拋棄夜生活了，因為我要照顧孩子，事實上這種做法是正確的，我不僅成功瘦了下來，而且還能陪小孩一同成長。