首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身食譜

吃油菜薹可以減肥嗎?

油菜薹熱量減肥功效

別名:芸薹、寒菜、芸薹菜、薹菜、菜薹

熱量:20 大卡(100克可食部分)

分類:蔬菜, 嫩莖、葉、花菜類

油菜薹滑嫩、清香, 口感可與紅菜薹媲美, 且因油菜不長蟲無需打農藥, 堪稱健康食品。

食用效果

油菜薹味甘、性辛、涼;

有散血消腫之功效。

適用人群

一般人群均可食用。

麻疹後、瘡疥、目疾者不宜食。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示