[導讀]瘦臉風波一直未曾平息， 每個女人都想擁有“巴掌臉”緊致小臉。 因為不僅上鏡好看， 肌膚也不斷散發年輕活力。 上鏡小臉8大秘訣， 每天幾分鐘的簡單操作， 魅力蛻變小臉美人哦！
第一招：一分鐘按摩
1. 虎口扣住下巴。 拇指和虎口扣住下巴， 緊貼肌膚， 其餘手指靠在鼻樑兩側。
2. 按摩兩頰下巴， 往耳朵方向“刮”去， 要有肉被推擠的感覺， 重複推三次。
3. 按摩眼周。 用指腹前兩節， 沿著眼眶， 以從外到內的方向滑動畫圈， 一直按摩到太陽穴， 重複三次。
第二招：塑顏底妝技， 臉皮繃緊緊
1. 淺色粉底點在臉部中央。 在額頭、兩頰、下巴點上接近膚色的粉底液。 兩頰以打勾方式塗抹， T字區以放射狀塗抹， 再用海綿上的餘粉按壓眼周與鼻翼。
2. 深色粉底用在臉部輪廓周圍。 沿額頭髮際線邊緣、耳朵前區域與兩側下顎點上比膚色深一號的深色粉底， 用海綿推勻。
第三招：立體感修容
1. 用修容粉斜刷耳前顴骨。 粉刷沾顏色較深的修容粉， 從耳前的顴骨最高點往鼻翼方向輕刷。
2. 提亮鼻樑T字區。 用小筆刷沾提亮粉， 在眉心左右移動後再刷到鼻樑， 避開眉頭。
3. 打亮眼尾外雙C。 以來回畫半圓的方式， 來打亮從眼下到眉尾1/3部分的雙C部位。
第四招：略微拉長眉形
1. 眉毛加長1-2mm， 就能框出小臉輪廓。 理想的眉毛長度是結束在眼尾和鼻樑連成延伸線與眉尾交接處。
2. 染眉膏讓眉毛更立體。 先逆眉毛生長方向用染眉膏刷過一遍， 再順眉毛生長方向來一次。
第五招：製造存在感嘟嘟唇
1. 唇線筆框出上唇輪廓。 選用珠光唇線筆， 沿著上嘴唇的嘴角開始， 沿著唇輪廓往唇中畫。
2. 在唇中央點上唇蜜。 先在上下唇塗過一遍唇蜜後， 再在下唇中央點上一次， 以此加強唇部立體感。
第六招：蓬鬆感劉海
1. 吹蓬頭頂。輕輕抓出頭頂發旋出發束，將其垂直上拉，再用圓梳往後緊緊卷住，以熱風吹10秒。
2. 用指腹搓蓬發根。用手指取少量髮蠟，將其推勻開在第一個指節，再以食指搓揉方式，搓蓬發根以增加支撐度。
第七招：側發卷度要低
1. 耳前發束卷到下巴高度就夠。將耳朵前面、臉頰兩側發束往內燙卷，但高度只要到下巴就好，才不讓臉橫向變寬。
2. 後面頭髮卷髮尾就好。剩下頭髮的卷度高度不能超過鎖骨，這樣才能有修飾臉型的效果。
每個女人都喜歡瓜子臉，所以瘦臉風近年來一直熱吹不減。但是並不是所有的瘦臉方法都適合你哦，下面小編就來教你針對各類型胖臉採取不同的瘦臉方式，打造精緻瓜子臉現在就開始吧！
“水胖臉型” 按摩可以改善水胖臉型 早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫。晚上回家，是否感到雙腳腫脹? 如有上述兩種情況者，就屬於“水胖臉型”，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。“水胖臉型”的3個形成原因：精神緊張；鹽分、糖分攝取過多。
久坐 “水胖臉型”的瘦臉技巧
1、不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。
2、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。 這種類型的人在進行瘦臉時，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內迴圈暢通，達到瘦臉目的。
“肌肉胖臉型” “肌肉胖臉型”的形成與情緒有關。屬於這類型的人大多對待事物十分執著， 所以容易造成過度壓力。壓力常使得自律神經衰弱，導致皮膚浮腫。在生活中，“肌肉胖臉型”的人，宜多放鬆心情以消除壓力。
“肌肉胖臉型”的瘦臉技巧
1、不背過重的單肩背包。
因為人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是最佳選擇。
2、保持心情愉快。 開懷大笑不僅有助於放鬆臉頰肌，而且對內心的健康很有幫助。在笑的同時，臉部肌肉能夠得到放鬆，因此可以避免肌肉變胖。
“脂肪胖臉型” 營養不均衡是造成脂肪堆積的原因。所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖型為複合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。
“脂肪胖臉型”的瘦臉技巧
1、停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。
2、使用促使脂肪燃燒的面膜護理法也很有效果。
第六招：蓬鬆感劉海
1. 吹蓬頭頂。輕輕抓出頭頂發旋出發束，將其垂直上拉，再用圓梳往後緊緊卷住，以熱風吹10秒。
2. 用指腹搓蓬發根。用手指取少量髮蠟，將其推勻開在第一個指節，再以食指搓揉方式，搓蓬發根以增加支撐度。
第七招：側發卷度要低
1. 耳前發束卷到下巴高度就夠。將耳朵前面、臉頰兩側發束往內燙卷，但高度只要到下巴就好，才不讓臉橫向變寬。
2. 後面頭髮卷髮尾就好。剩下頭髮的卷度高度不能超過鎖骨，這樣才能有修飾臉型的效果。
每個女人都喜歡瓜子臉，所以瘦臉風近年來一直熱吹不減。但是並不是所有的瘦臉方法都適合你哦，下面小編就來教你針對各類型胖臉採取不同的瘦臉方式，打造精緻瓜子臉現在就開始吧！
“水胖臉型” 按摩可以改善水胖臉型 早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫。晚上回家，是否感到雙腳腫脹? 如有上述兩種情況者，就屬於“水胖臉型”，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。“水胖臉型”的3個形成原因：精神緊張；鹽分、糖分攝取過多。
久坐 “水胖臉型”的瘦臉技巧
1、不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。
2、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。 這種類型的人在進行瘦臉時，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內迴圈暢通，達到瘦臉目的。
“肌肉胖臉型” “肌肉胖臉型”的形成與情緒有關。屬於這類型的人大多對待事物十分執著， 所以容易造成過度壓力。壓力常使得自律神經衰弱，導致皮膚浮腫。在生活中，“肌肉胖臉型”的人，宜多放鬆心情以消除壓力。
“肌肉胖臉型”的瘦臉技巧
1、不背過重的單肩背包。
因為人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是最佳選擇。
2、保持心情愉快。 開懷大笑不僅有助於放鬆臉頰肌，而且對內心的健康很有幫助。在笑的同時，臉部肌肉能夠得到放鬆，因此可以避免肌肉變胖。
“脂肪胖臉型” 營養不均衡是造成脂肪堆積的原因。所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖型為複合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。
“脂肪胖臉型”的瘦臉技巧
1、停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。
2、使用促使脂肪燃燒的面膜護理法也很有效果。
