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減肥真人秀:狂減30斤胖妞變身苗條美女

今天要跟大家分享我從75kg瘦下來到現在60kg的辛酸史

今天我們就一起來看看我從前癡肥的模樣, 如果已經讓肥肉爬上身的女孩們也別擔心,

把我的減重方法學起來, 讓我們一起來輕鬆消消脂!

要談失控發胖這件事就要從我大三開始說起, 其實我從小就不是甚麼瘦子, 有點肉肉的, 不過也還好, 都還只是稍微肉肉的而已。 高中大約就維持168cm的身高然後55kg左右的體重。 後來要考研究生, 開始努力學習, 完全不注意胡吃海喝, 於是一發而不可收拾, 體重一下子長到75kg。

減肥前

減肥前後大對比

減肥前後對比
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