最近迪拜推出了一個“減肥換黃金”比賽， 參賽者只要成功減少一公斤體重， 就可獲得重量1克、相當於市價45美元(約合276人民幣)的黃金獎勵， 不過參賽者們要至少減重2公斤， 才有機會贏取獎勵。
胖胖的你看了是不是很心動， 恨不得都想組團去迪拜減肥了。 每個女生都想白富美。 就算不能“白富”， 但至少也要“美”吧！別再幻想一夜暴瘦啦， 下面主婦網小編給你介紹一款紅豆薏米粥， 減肥美顏兩重奏， 還不趕緊試試！
薏仁米美白消腫
大S很多次提起了薏仁米的美白消腫功效， 而且每個女星在被問到怎麼瘦身的時候， 首推的也是薏仁米。 可見薏仁米的減肥功效肯定是名不虛傳。 薏仁米營養豐富， 含有多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分、具有利水滲濕、清熱解毒的功效。
紅豆消腫美顏特效
紅豆是很多女生都喜愛的食物， 它裡面的維他命B1、蛋白質及多種礦物質， 具有利尿消腫的功效。 經常食用紅豆， 能改善MM們的水腫體質， 而且可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。
紅豆薏米粥製作方法
薏米和紅豆都很硬， 不能放在鍋裡一直熬， 很浪費火或者電。 最簡單的方法就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗乾淨， 倒進薏米和紅豆， 再加入開水， 塞緊瓶頭悶著， 每天晚上這樣弄好， 早晨起來就是粥了， 正好當早餐喝。
